Bendita essa nossa amiga sexta-feira heim? O dia aqui está lindo e cheio de boas vibrações.
Vi uma reportagem muito bacana e quero dividir por aqui.
Uma excelente dica pra começar o fds com o pé direito.
Vem ver!

Musicalizando
Seu som preferido é uma ótima companhia para todas as situações, das felizes àquelas que te deixam tenso, nervoso. Há até quem ache que é melhor do que fazer sexo!
Colaborar com a dieta: naquele momento de ansiedade, esgotamento ou tédio no trabalho, troque a comida ou o cigarro pelo seu fone de ouvido e aperte o play para um som de que se goste. A música estimula a liberação de dopamina, neurotransmissor que atua no cérebro da mesma maneira que o sexo, as drogas e a comida: fazendo você sentir prazer.
Embalar o sexo: mesmo que você não esteja pensando naquilo, ouvir uma trilha sonora sexy é mais eficiente pra esquentar o clima a dois do que outros, de acordo com um estudo britânico recente. Na pesquisa, 40% dos participantes confirmaram isso.
Afastar o medo: antes de uma prova, uma cirurgia ou uma viagem de avião você não curte voar), ouvir uma boa música relaxante tem o poder de neutralizar sensações ruins, acalmar a ansiedade e estimular pensamentos positivos.
Boa Forma – 2013

Hoje é sexta, um ótimo dia pra gente ouvir música e curtir o final de semana.
Ficadica